恍如隔世

今日，我跟可愛治療師說再見了。

其實我心裡還是很依賴每次的復健，但是我不能一直倚靠醫生與語言治療師。我很不想承認，但我就是一直在逃避自己應該做的事，除了自己的論文，我還是不敢說出英文的句子，希望下個月我就要看著雜誌唸出英文文章，幸虧可愛治療師有先教我如何練好發音:D

雖然可愛治療師說復健還可以到九月，但我覺得，那就跟著台大醫院一起結束我的語言復健。還是覺得目前的情況跟以前的程度有段距離，但我相信，保持好自己的心情，總有一天我終究會恢復。

不管怎樣，今天我還是跟可愛治療師講我的癲癇是如何被發現，治療師是說，那個只要吃藥就好了！不過，因為中風之前沒有發現到底自己是不是會失神或是發呆等等的情況，而目前因為我暈倒最後才發現我有癲癇，所以除了吃藥以外，還是要好好調養自己的身體。今天可愛治療師跟我分享她的養生之道，除了去看中醫以外，自己要堅持一些原則。

對我來說，吃飯，真的是很其次的事情，所以中風之前我每天幾乎都只有吃一餐，保持好自己的熱量、可以繼續寫論文就好。但我吃的東西真的符合營養嗎？我生病以後，雖然爹規定每天一定吃三餐，但自己覺得負擔太重，而且體重一直增加，而這三餐也是符合標準嗎？

聽了治療師的見解，真的不要吃太過精緻的餐點。麵包？不。小點心？不（我的小熊餅乾，嗚～～～）。冷飲跟冰淇淋？當然不行！太過鹹或是甜的東西都不要吃。每天吃青菜跟水果，偶爾吃些肉，而這可以去買營養學的書看看自己可以吃什麼補充體力，如果覺得不妥，還可以來醫院抽血檢查自己的營養程度如何。

這樣看起來，醫院真的是我的好朋友！不管有什麼大大小小的問題，只要跟健康有關，都可以來醫院檢查喔！

謝謝妳，可愛治療師！

。。。。。

第一次要在台大作清醒腦波時，要由舊院通過地下道而走到新院，而地下道走道旁會張貼一些跟健康有關的海報，我看到過勞症，不知為什麼心中很好奇，什麼才叫做過勞症呢？結果一看，哦？我中風之前該不會就是過勞吧？

近來我又開始寫那破爛的論文，希望此時此刻不會再讓自己過勞。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Eg_IJvOeGRY4LPSC5uNmdw--/article?mid=436&sc=1

資料來源》全民健康保險雙月刊第79期 (98年5月版)

遠離現代文明病系列（二）您累了嗎？

文∕王御風
諮詢∕謝瀛華（萬芳醫院社區副院長）

「您累了嗎」這句簡單的廣告詞一出現就迅速爆紅，成為每個人朗朗上口的口頭禪，因為它道盡了現代人最真實的感覺與心聲。

近來常常可在報章雜誌上看到某位名醫長期壓力過大突然暴斃，或某位年輕有為的教授，在實驗室裡過勞猝死的新聞，這些消息令人不勝唏噓，也使人害怕，不禁想到自己也可能會遇到相同的狀況，是否已成為過勞死的高危險群？

過勞症是長期累積而成

「過勞死」（Karoshi）一詞由日本人發明的，通常是指因為過度勞累或身心壓力過大，引發腦部、心臟病、呼吸器官及精神疾病等疾病，而導致死亡或重度傷害。

這類病人常以「疲勞、全身乏力」、「覺得很累」、「好像怎麼睡都睡不飽」（→我都有）等的症狀表現，往往接受一大堆檢查後，還是找不出病因，病人痛苦、醫師也很困擾，早期的醫師最後只好以「精神衰弱」或「自主神經失調」等來診斷。

其實，倦怠疲勞是正常的生理反應，人體經過日常活動、動腦思考或運動後，都會產生暫時性的疲勞，通常只要有適當的休息與調養，就可恢復正常。

過勞引發的倦怠並不是一朝一夕造成的，而是經過長時間的累積，從對周遭事物漠不關心、無力感、莫名疲憊到沮喪、無聊等都可能是過勞症症狀之一，初期常被誤認為是暫時的情緒低潮或身體不適，而被忽視，等到發現時往往已經很嚴重，甚至造成在新聞中常見的猝死悲劇，而猝死的原因往往是「急性腦出血」（→大驚）或「心肌梗塞」。

誰是高危險群

過勞症與生活習慣、工作形態及人格特質有很大的關係。常沒吃早餐、三餐不定時定量、經常性熬夜、常吃宵夜（→以前我都有這些行為）或應酬聚會等都是容易引發過勞症的不良習慣。

工作形態為重複性高、壓力大或成就感低的工作（→對，當我頭痛愈烈的時候，我正在作敦煌，到了宋代還沒寫多少就暈倒了），也比較容易有過勞現象。其中，重複疲勞的工作，如果又不能獲得同等的報酬或成就感，就很容易導致生理、心理不平衡而有過勞現象。

還有就是追求完美的人格特質也是過勞症的高危險群（→國泰心理師說我是追求完美的人），A型血型的人，由於凡事講求盡善盡美，就很容易壓力過大或過於勞累。另外，凡事衝衝衝，過度有衝勁的人也是高危險群之一（→我不是過勞的機率可能很渺茫XD）。

為什麼過勞會致死

宇宙萬物都有自然運行的規則，人體也有自然的循環節奏，也就是我們常說的「生理時鐘」，人體各種身心狀態，如精神、情緒、體力等會依時節、氣候甚至時辰有不同的反應與變化。

會發生過勞症主要沒有適度的放鬆、休息及正常的生活作息。依人體生理時鐘來看，一天當中最好的睡眠休息時間是午夜12點到凌晨4點，在這段時間入眠，身體能獲得最有效的休息。

中醫也常說子時是（午夜11點至凌晨1點）氣血循環至肝臟的時辰，如果這段時間能充分休息，讓肝臟完全調養並排出體內毒素，隔天才能發揮解毒、消化的功能，肝臟也不會負荷過度。

過度勞累、長期熬夜或日夜顛倒的夜貓族，就容易生理時鐘混亂，使肝臟得不到適當的休息與保養，影響正常的身心狀態，產生偏頭痛、注意力不集中、臉色蒼白、眼圈發黑、暈眩、失眠、腸胃潰瘍、肝功能異常、經期不順、抵抗力下降等症狀，更嚴重的人還可能有自律神經失調、精神耗弱等腦細胞提早老化的現象。

隨著對過勞死的重視及相關研究越來越多，目前對於過勞死的機轉有較多的認識，其中精神壓力過大會促使代謝廢物沉澱、血液黏度增加；情緒變化過大會抑制細胞活力；過度緊張也會讓身體產生Cortisol（腎上腺皮質內分泌素）與腎上腺素，這兩種激素混合起來，就會造成血管收縮、血壓上升，使心臟產生不適，這些現象都會提高過勞的死亡機率。

治療過勞症　從日常生活做起

如果你已經有時常感到頭昏腦脹、反應遲鈍、注意力分散等心智活動難以正常發揮，或失眠、恐懼、焦慮、憂鬱、強迫性遺忘等神經症狀，除了應儘早至精神科就診之外，最重要的還是必須改變自己的生活形態，才能真正解決問題。

1. 養成良好的飲食習慣：飲食要少油、低鹽、少糖，補充優良的蛋白食物，如豆類製品等，注意多吃新鮮蔬菜、水果，三餐正常、一定要吃早餐，特別要避免暴飲暴食或偏食，因為暴飲暴食容易造成消化道病變，且造成身體負擔，更容易產生疲勞或不適，偏食則容易缺乏某些營養素，影響身體平衡狀態。

2. 養成運動的習慣：每週運動2～3次，每次30分鐘以上，是維持心肺功能最好的方法，而從事自己喜歡的運動也能有效消除身體疲勞、減緩壓力，使身心放鬆。如果沒有固定的運動嗜好，可以從最簡單的、不需要太多技巧的運動開始，慢跑或快走都可有效增強體能、延緩細胞老化。

3. 培養適當的娛樂與休閒：適當的娛樂與休閒可以幫自己建立正向的人生觀。經常參與戶外活動、到郊外走走，也有助放鬆心情、為生命增加正向的力量。

4. 增進人際關係：養成人際間長久、穩定的互動關係，在處世上可學習現在流行的老二哲學，避免將所有事情都攬在自己身上，適時地求援，都是可幫助自己免於疲勞的方法。

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看看自己有多勞累

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疲勞、壓力的問題無所不在，身為現代人絕對不能不瞭解這個與我們健康息息相關的問題。趕快透過「過勞量表」，測測看自己是否已有過勞現象，如果是，就需要好好重新檢視自己的生活狀態，做些調整，以免健康亮紅燈。

1. 您常覺得疲勞嗎？
　□總是　□常常　□有時候　□不常　□從未或幾乎從未
2. 您常覺得身體上體力透支嗎？
　□總是　□常常　□有時候　□不常　□從未或幾乎從未
3. 您常覺得情緒上心力交瘁嗎？
　□總是　□常常　□有時候　□不常　□從未或幾乎從未
4. 您常會覺得「我快要撐不下去了」嗎？
　□總是　□常常　□有時候　□不常　□從未或幾乎從未
5. 您常覺得精疲力竭嗎？
　□總是　□常常　□有時候　□不常　□從未或幾乎從未
6. 您常常覺得虛弱，好像快要生病了嗎？
　□總是　□常常　□有時候　□不常　□從未或幾乎從未

◎計分方式

將各選項分數轉換如下：總是-100分；常常-75分；有時候-50分；不常-25分；從未或幾乎從未-0分，再將得分相加，除以6，便可得到個人過勞分數。

◎分數解釋

1. 50分以下：您的過勞程度輕微，您並不常感到疲勞、體力透支、精疲力竭、或者虛弱好像快生病的樣子。

2. 50 - 70分：您的個人過勞程度中等。您有時候感到疲勞、體力透支、精疲力竭、或者虛弱好像快生病的樣子。建議您找出生活的壓力源，進一步的調適自己，增加放鬆與休息的時間。

3. 70分以上：您的個人過勞程度嚴重。您時常感到疲勞、體力透支、精疲力竭、或者虛弱好像快生病的樣子。建議您適度的改變生活方式，增加運動與休閒時間之外，您還需要進一步尋找專業人員諮詢。

（此表參考勞工安全衛生研究所《過勞自我預防手冊》）
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簡單小動作 遠離過勞死

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1. 打哈欠有益身心︰打哈欠是一種深呼吸，因為打哈欠時，會張大口吸氣，可增加肺活量，提高血中氧氣量，並排出二氧化碳，最後副交感神經受到刺激，會興奮大腦中樞而驅除困倦感、提高清醒的程度，並增加細胞活力。

2.伸伸脖子動肩膀︰久坐打電腦或長期持續相同動作，容易使肌肉緊繃，每隔一段時間，花幾分鐘伸展筋骨，可以放鬆肌肉，也有助於紓解壓力。

3.補充足夠水分︰缺水會產生疲勞頭痛的現象，因為水分占了人腦的 75％，所以脫水第一個影響的器官就是腦部。成年人每天至少應該喝 2000 c.c. 水，因此，別忘了在桌上放一杯水，隨時提醒自己補充水分。

4.補充碳水化合物 ︰壓力會消耗腦部血液中產生放鬆感覺的化學物質—血清促進素的濃度，因此，補充碳水化合物有助於克服壓力 。如果已患有過勞症的人，還可服用 β 胡蘿蔔素、維生素C、維生素B12，幫助緩解病情。

5.放鬆心情︰壓力會讓人疲勞和心智老化， 透過冥想可以化解壓力，減緩腦細胞老化的速度。

Disease

疾病，就好像是一個巨大的刺扎在我心中，但如果我再也不用去大醫院，我目前可能會不知所措、更甚至無法釋懷，心中總會想著：我真的已經痊癒了嗎？還會不會有別的重大疾病又突然在我身上降臨呢？

不管如何，我的語言治療總算已經告一個段落，再過幾週，我就要跟復健科說再見了！

這幾週又在台大作跟上次一樣的測驗，我的數學再也不會這麼慘了，還好我有去作國小數學。對我而言，許久不用的九九乘法表真的會忘記，我不知道中風以前是怎麼樣，但長期以來都變成只會用計算機的我，要目前的我實際用紙筆去計算，一開始速度真的會變很慢，但練習之後就好一點。

這週偷偷問實習治療師，還有更難的測驗嗎？實習治療師說，這個就是最難的了耶！接著，實習治療師拿出另外一套測驗要讓我作，她說，這個妳沒有做過吧？

嘿嘿，這個我有做過！我在馬偕是用這套測驗測試的喔！

國泰可愛治療師說，這個測驗對妳來說太過容易，大概半個小時就可以做完！

不過這週我做完最難的測驗後，時間只剩下一點點，所以我只有作簡明失語症測驗的一小部分。

謝謝國泰醫院的江惠蓉治療師，如果沒有妳，恐怕我會一直頹喪下去。就是因為妳很樂觀、又很嚴格的要求我，不管是發音上以及字詞上的書寫以及心態上的壓力，妳都會很積極的幫助我，所以我才能好這麼快。謝謝台大復健科的盧璐醫生，不管我有什麼怪怪的問題，妳總是很有耐心回答我，讓我覺得看了盧醫生以後，我就很安心:D也要很謝謝台大的實習治療師，總是很盡心盡力幫我作復健，每次都幫我作將近一個小時的復健，真是不好意思。謝謝妳們！

。。。。。

今天，帶著爹去看郭醫生。我真的很緊張。

在郭醫生之前，我已經連續被宣布三次我有癲癇。但是這次會這麼緊張，應該就是我作了睡眠腦波圖，而醫生是一個嚴謹的好人。

第四次被人宣布：我有癲癇。

國泰、長庚、台大的清醒腦波，都未能很清楚的顯示我有癲癇，但是在睡眠腦波就有尖端的幅度，這就是癲癇的症狀。被一個帥氣的醫生宣布我又罹患一個討厭的疾病，心中真的五味雜陳，於是我就呆滯，連想要問醫生以後會變成怎麼樣都說不出口。

不過我爹就很積極的用台語幫我問醫生好多問題，我的老天！郭醫生的台語竟然比我好，從頭到尾都是用台語跟我爹交談。

罹患癲癇不會影響到我唸書。

爹，你真的是我的好朋友，我最想要知道的就是這個。

不過如果一直發作，可能會影響到我的情緒。

爹，你怎麼會知道我也會問這個？

如果吃了藥會讓你一直躺在床上，這樣藥就沒有意義了，應該要可以出外作你想要作的事。如果吃了藥有什麼異狀一定要來跟我說！

謝謝你，醫生，我不想被你再說我是心理作用了！

我爹還問，這個藥會傷到肝或腎嗎？

郭醫生是說，這個藥看病人的體質，但是這個疾病一定要吃藥。如果我讓你（爹）吃，只是生雞蛋沒排雞屎有而已。

（我在心中哈哈大笑，但又不敢笑出來。）

真的要很謝謝郭鐘金醫生，我不是不能接受自己的疾病，但是要讓我看到「為什麼」，感謝你讓我有基本的認識。事實上，好像是因為之前都沒有遇到一個讓我能瞭解疾病的醫生，所以我才會一直去查詢到底是什麼原因讓我有疾病，但是我真的缺乏最基礎的知識，所以看了碩士論文我還是不知道到底為什麼。

又要吃四年以上的癲癇藥了，我不能捐血了。

腦波圖

當我在師大路暈倒，而路人好像有看到我在抽動，所以送進國泰急診室醫生就先幫我拍腦波圖。這個清醒腦波圖的結果一切都屬正常。

我從來沒有想過，暈倒，到底是什麼感覺。那天，我覺得好像自己喝醉酒，腦筋一片模糊，連站都站不起來。但是我有點好奇，醫生到底要如何拯救一個不知為何暈倒的人？我真的要好好謝謝這些不知姓名的醫生，因為你們，讓我屢屢從病危中得救。

自此之後，我就放了一張小紙在我的皮包裡，紙上寫有我的姓名、身份證字號還有可以請誰到醫院來帶我回家。

之後，去了長庚醫院。腦電波技士幫我做完清醒腦波圖以後，我只有一句話：

阿～～～～～～（尖叫），我這樣是要怎麼出去外面！

我完全被毀容，我的頭髮讓我看起來很像個瘋子。

而後，因著台大復健科盧醫生的建議下，我去看了神經部的郭醫生。他很嚴謹的在看待我的病症。他看到國泰跟台大的清醒腦波圖一切都屬於正常以後，他覺得我不是癲癇，不過他還是再安排我作睡眠腦波，看看會不會有什麼異狀。

以上是作個小結，重點是以下的日記。

從開刀完以後，我的睡眠時間就拉的很長，一天還可以睡10個小時以上。我似乎變成很好睡覺的那種人，只要讓我輕輕碰到床，我就可以很容易入睡。

但是，其實不是這樣的。

還記得上次跟著教會去埔里，我卻沒有辦法睡著的這件事嗎？當初我是因為房間的棉被有霉味，所以我就想著，應該是臭臭的味道讓我沒有辦法睡。但是，在這之前又跟著許牧師去台中，那邊的床也不會臭，我也是很不好入睡。喔，如今想起來，該不會我的年紀已經進入很會認床的時期了吧？

禮拜一的下午，我沒有意識到我現在很會認床的這件事，還喝了奶茶才去作腦波。從一點半一直躺到五點，我竟然沒有辦法入睡，我這麼喜歡睡午覺的人，為什麼、為什麼沒有辦法入睡？

由於這個禮拜六郭醫生就要宣布我倒底是不是癲癇，很可憐又很無奈的腦波圖技士就得趕快再去找還有那個時段可以幫我作腦波。雖然她說睡覺這件事真的不是勉強妳何時睡就可以睡著，但是看到我還喝了奶茶她就跟我說，下次妳絕對不要喝咖啡跟茶喔！

：～～～可是在家裡，不關我喝了什麼、吃了什麼，我都可以睡。

因為要作腦波的人實在太多，技士只能找到禮拜三早上的七點半可以幫我作，好可憐，技士還要早起，害我好心虛，其實她的上班時間是從九點開始的。但什麼都沒有比我可以在七點半睡著還更重要。

於是，週三的凌晨，我一點就爬起來，但我無時不刻就是很想睡覺。我除了去玩facebook，還去看ptt的HatePolitics刺激我的發怒精神，但玩完了以後，四點半，我還是去小瞇了一個小時。

終於，七點半，這個很恐怖的時候來了。我帶了小驢子一起去醫院，技士還問說這個娃娃是什麼，還跟我說了一大堆跟風災有關的政治新聞。不過，我好想睡覺喔！已經進入迷濛狀態，快要睡著了。但是，一關上燈，我突然之間又有點清醒，我的老天呀！清醒不要來啦！後來我側躺，又把小驢子放在我的臉旁邊，我才漸漸入睡。

突然之間，技士就開燈讓我醒過來。喔！太棒了，我剛剛有睡著耶！技士對我說的第一句話是：妳真的很容易緊張喔！剛剛隔壁用鑰匙打開門，妳就醒過來了耶！（唔？真的？我不是一直在睡覺嗎？根本沒有聽到鑰匙聲阿？）

最後，我真的很不好意思，就送給技師很可愛的肥皂:D 真的要好好謝謝她！

夢幻與實際

（這是我跟阿ㄙcopy的圖，而阿ㄙ是跟阿ㄌcopy的:D）

這週四看完神經科郭醫生以後，我那不受我控制的焦慮又讓頭痛開始痛了起來。不過很奇怪，這天晚上我竟然又夢到媽媽。這次媽媽不帶我去教會，也沒有去遊樂園，好神奇！她帶我一個充滿陽光的地方，不知道為什麼，我心中忘卻媽媽生過病，而且她笑起來好燦爛，好像是我小時候看到的媽媽一樣，好有活力！反倒是我心中隱隱約約感覺自己不屬於這裡。

在夢中的地理位子是在一個類似傳統的西方小鎮，屋子的樓層大約只有兩樓，房屋外牆的顏色都是用淡黃色、淡菊色等等明亮的色彩，加上溫暖的太陽更使氣氛有種懷舊的味道。而建築物的裝飾很典雅，大概是新古典時期的裝飾，但這些建築物都是緊靠著彼此而沒有花園，現在想想有點奇怪。

媽媽是要帶我去市場，不過我沒有看到蔬果雞鴨，反倒是往地下一樓走去，我好像有到過這個地方，裡面都是房屋裡的裝飾品，不過媽媽是說，這些都是給男生買的，而我也不至疑，傻傻的跟著媽媽走。

這大概是讓我夢見媽媽就會讓我很安心，所以我才會夢到這種夢吧？

。。。。。

今天是父親節，不過看著台北的天氣竟然連一點風都沒有，下午還有太陽，所以我想著爹一定會帶著大家去外面玩，於是我拖到晚上才打電話給爹。

把拔，今天是父親節耶！

後，妳為什麼到晚上才打電話給我啦XD （語帶撒嬌）

我想說你們大概會出去玩，所以就拖拖拉拉到晚上再打電話給你。

不，我給你聽台南的天氣（把話筒伸往窗邊，咻～～～～嗚～～～咻～～～～～～～～～～～）

好吧，看來我們是不同國的。（爹，你們是莊老師那國的，我們這邊就是那個很會哭的總統那國的。）---->怎麼辦，我真的越來越刻薄了？

不過，我們嘻嘻哈哈講了很久以後，我鼓起勇氣終於跟爹說，爹，您可能要來台北一下。

我的爹又是很冷靜、帶點幽默的語氣跟我說，好哇，是哪一天呢？是在中午喔？喔，我會記得的。你要相信台大的醫生喔！台大醫生的專業你不要隨便聽聽喔！

（ㄟ…其實我很相信耶，爹，不要在那邊說的我一副誰都不相信啦，你是不是開始在逃避了）

妳喔，就是因為營養不良才會暈倒啦！

沒有喔，郭醫生說，爹你不是醫生喔:D 而且我這麼胖！

有的時候妳就是虛胖啦，這很有可能就是妳營養不良才會變胖。你的三餐一定要吃喔！作息不要再像以前那麼不正常，不要熬夜喔！

Orz…….

真的，我真的不要是癲癇。耶穌，我是不是做錯了什麼事？祢一定要讓郭醫生跟我說為什麼我會暈倒喔！

p.s. 最近，其實…我們大家都在玩facebook，可愛的農場與小寵物都好好玩耶:D 然後，我就會忘記寫日記了…不行，我的記憶力這麼差，一定要寫下來，不然經過什麼事以後都會忘光光

豐腴

（↑我好希望我可以變成這種體型）

我從小就是一個胖子。

小時候，外婆常常對大家說，妳就是一個小白豬。我並沒有因著身高漸漸成長就改變我的體型，一直到我如火如荼寫著碩士論文、害怕浪費太多時間所以一天只吃一餐的時候，我還是胖胖的。不過，要開我的動脈瘤之時，醫院發現我的營養程度很低，開完刀之後，就連忙幫我打了三天的營養針。

但，又要再次說，我還是胖胖的，不知為何。

保持好自己的體態真的很困難，我知道只有運動才可以幫助我減肥，而且運動可以促進我身體的健康，何樂而不為呢？但現在知道中風以後也不能做太激烈的運動，所以我只會每天去散步，而且好不容易，我終於會流汗了！

不過，上個月因為我疑似癲癇就不太敢在晚上去散步，很害怕我又暈過去而遭遇什麼不好的事，所以我足足一個月都沒有去散步，只能在家裡多少作點家事，幫老師掃點圖，去醫院作語言治療。這種日子怎能不胖呢？

另外，長庚開給我的藥除了讓我頭暈到一定要扶著物品讓我勉強站直之外，還有一點，它讓我沒有辦法OO。我跟神經科的郭醫生說，我吃了藥之後，目前實在沒有辦法排泄。他問我，是怎麼樣沒有辦法排泄？心裡真是有點難堪，我該如何說出這兩個字呢？只能有點害羞的跟醫生說：我是便秘，對不起。醫生說，沒關係，你要跟我說你的狀況。

：～～～ 雖然我目前已經是主婦型的年紀，而且我也會跟哈比說起這件事，但是我還是不好意思跟陌生人說到這類的話題。

因著藥物的副作用，至此，我一定會胖。我真的有發現，我的臉實實在在的發漲，而且肚子變得很大，我該怎麼辦呢？我的老天爺！

國泰可愛語言治療師有跟我提到，雖然西醫會幫助你治療疾病，不過之後可以再去看中醫調養身體。所以，我就去看了中醫，我沒有多說什麼，但是看到我寫下癲癇藥物與其副作用的紙張以後，醫生決定開〈調胃承氣湯〉給我XD謝謝你，沒有再度讓我說出這個名詞。

這個月開始，我覺得我不能讓癲癇控制我的一切起居，所以夜晚我又去散步了！也很希望我真的不是癲癇:D

為什麼總會選擇某些醫院就醫呢？

到底是因為醫生醫術卓越，還是因為醫生很關心你，才會使你選擇某家醫院就醫呢？

前兩個禮拜，我又去了台大復健科看盧醫生，這次只是因為語言治療的次數滿了，所以才會去看醫生（復健只要看一次醫生，就可以再去讓語言治療師幫你作六次治療。事實上，比較混的醫生根本不會在意妳復健作得如何，胡亂地就讓妳再繼續作下去）。不過，我就把我類似癲癇的狀況跟盧醫生說，她有點驚訝，她跟我說，妳現在才有癲癇呀？或許她心中會暗自想著，腦部開刀已經滿了一年半，為何現在才會癲癇呢？

我跟盧醫生說，之前我在台大看錯科，去看了外科（有點害羞），但那邊也沒幫我作什麼確認就開藥給我吃。據外科醫生跟我說，這個藥要吃兩年。雖然這種藥沒什麼副作用，但是我心中就很不悅，你可以就這樣開藥給我吃嗎？後來我就離開台大，但不是因為我對台大有什麼怨言，而是因為教會的姊妹介紹長庚有位醫生很會看癲癇，所以我去了別家醫院。長庚的醫生態度很和悅，但是他的藥讓我暈到一個字不能說，而且我的注意力變得很差，記憶力接近零，我渾然就是文盲，這就讓我很受不了。

我略微跟盧醫生說我治療的情況後，我自己的結論是：

我想要再吃台大的藥，我就是任性！

（我有把這件事情跟國泰可愛語言治療師說，她說妳好可愛喔XD）

盧醫生說，她不是專門治這種疾病的醫生，不然我幫你預約內科醫生好了:D

在說到這個之前，盧醫生先跟我說，妳台大的藥吃了六天，其實這個時候就去量血液濃度有點不妥，應該再吃久一點才可以看出這個藥對妳的身體有什麼影響。雖然台大跟長庚的藥都是phenytoin，但是台大是用國外製作的藥，而長庚是用本土製作的，不知道會有什麼影響。

其實，我有跟長庚的醫生說，明明就是不同藥廠做出來的藥，應該會有點不同吧？但他說，都是一樣的，是妳心理作用啦！：～～～

盧醫生真的是個好人，像我這種跟語言復健無關的事情，她還是很盡心盡力的跟我解說。那天我掛的號是34號，而這是早上的診，但我一直要到下午三點才看到盧醫生，她不會覺得好餓嗎？一個病人都要看半個小時，盧醫生的耐心真的太充足了。

盧醫生很好心的幫我掛號，我看到我的號碼是在14號，但一直到11點才可以見到那位醫生，喔！真是太棒了！我就是想要跟醫生詢問我的狀況。不過我真的太相信盧醫生，我連那位醫生叫什麼名字我都不知道，而且我以為是幫我掛內科，隔週又要去醫院時，我才看了看盧醫生給我的單據，上面寫著：神經科5診14號，約11點前。我的老天，趕快去查查看，到底我是要去看誰XD

（↑這張圖根本看不到郭醫生叫什麼名字，真的要點進去看）

郭醫生也是一個好人。第一次，郭醫生先聽了我之前一年半內就醫狀況，再者又聽了我吃癲癇藥的副作用。在我還沒提到為什麼這些藥會給我截然不同的副作用，郭醫生就說，這些藥的合成還是有點不同的！（唉～～～）

他跟盧醫生一樣，都以著很嚴謹的態度來對待我的病況。上週跟這個禮拜連續看了郭醫生兩次，這個禮拜他覺得我不是癲癇，因為上週作了清醒腦波圖以後，一切顯示正常，又看了國泰的腦波圖上面也是如此。郭醫生覺得，再去作睡眠腦波，看看有沒有什麼異常。其實，上次他拜託腦波室趕快讓我去作診治，而這個禮拜，他又去拜託、拜託讓我可以在八月就作到腦波，真的讓我覺得不好意思。

我真的不知道，癲癇的診療真的很注重腦波圖。

第一次看診時，郭醫生就很想要看我其它醫院所做出來的腦波。不過，第二次我只帶了國泰的腦波圖的資料給郭醫生看。長庚搞到我很困惑，一定要我三天以後再去拿；雖然他們可以郵寄給我，但是我最後還是沒有拿到，讓我有點生氣。會讓我有點火大是因為，腦波圖，其實只有一張紙。在國泰，我要去病歷室跟小姐說我要什麼病歷，而她就幫我影印，根本花不到十分鐘。跑去長庚，我也以為我要去病例室，但我沒想到病歷室的隔壁就是往生間，看起來就不是要病人跑到這個空間中。後來才知道我不用去病歷室，在一樓的櫃臺跟小姐申請就好。給長庚的小姐看過國泰的腦波圖，我跟她說，可以盡量在當天就給我嗎？但是，in vain.

郭醫生跟我說：妳回去就打電話給長庚，看他們有沒有影印出來，不然就請他們影印一份，妳自己過去拿！（wow，郭醫生，你的個性跟小江江老師也是有點像喔）

不過，昨天看完郭醫生之後，我的頭又開始痛了。

郭醫生跟我說，下次可能你要帶你的家長來一起複診；如果說妳有癲癇，妳以後就必須要有個人陪著妳。這是一件很嚴肅的事情，一開始初診的醫生就要幫妳作妳是否有癲癇，以後的醫生就不太會質疑以前的醫生，之後就會開那個藥給妳吃。（我有跟郭醫生說，長庚還沒有看到我的腦波圖就先開藥給我吃了，這大概是因為我跟長庚的醫生說，路人有看到我手彷彿有在抽動，長庚的醫生覺得這就是癲癇。但郭醫生是說，他又不是你的朋友，也沒有很具體的描述）一般人癲癇藥會吃四年，但如果妳有癲癇，因為妳腦部已經有受損，就要吃更久。

嗚呼哀哉，喔，我到今天還是沒有辦法跟我的爹說這件事。他是一個內心想太多、但是外表上好像一副很安穩、一切都會沒事的態度去面對，但知道實情以後，他就會跑去躲起來，這讓我很擔心。等要去看醫生的那個禮拜再跟爹說這件事好了。

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對我而言，無知，就是我最大的折磨點。

我最注重的是，醫生診療的言語有沒有其基本的邏輯。我發現，盧醫生跟郭醫生的氣質跟小江江老師有點像，有種讓人深知他的知識已經包含可以醫治你的疾病的方法與其限制，想要讓他的目的者都能受到最好的照顧；對老師來說，除了專注於老師的研究之外，學生就是老師最大的目的者。我相信小江江老師除了教導我們知識以外，她還會以她自己的方式來關心我們，讓我覺得有種滿滿的愛:D

我不是要聲稱這些人的學識是具有多大的果效，而且學識跟品格是兩回事。但我覺得，可以具有新的眼光去看待以前具有某種權威的事情、並可能把這件事情的結論如今把它推翻的這種方法，是很值得稱許的。既然我們可以由文人畫的範圍演進到今日的視覺文化，那對於其它的學科也正是如此。再進一步來說，學問與品格都能兼顧的話，那就再好不過了！

目前，我會覺得三十五以上到五十歲以下的醫生，可能可以找到我心目中理想的醫生。三十歲以前先學習其專業，而後再以其新發展的技術來醫治病人，效果可能會比以前的醫生有更大的改善。不過這只是我自己在猜想，搞不好不是這樣XD

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不過，真的救了我的命的，不是在台大的急診室，而是我有三度進入國泰的急診室。第一次是頭痛到不行，這個時候腦中的動脈瘤已經出血；第二次我已經昏迷，等我醒來我才發現，我被動過刀了，手術很成功；第三次是突然之間昏倒，昏昏沈沈暈了大概半個小時我才清醒。

我的論文感想應該要寫誰救了我的命呢？XD 品璇說，妳該不會寫感謝醫生就寫了半本吧！

（明日再寫）

中暑

（↑這是潔癖的小松鼠，我最喜歡他一直在做家事:D）

禮拜五早上做完語言治療後，我就晃去視覺系辦找哈比聊天；在暑假的時候，學校的上班時間只有週一到週四，但因為哈比負責的學生挑在那天畢業口試，所以她只能來學校加班。呵呵，當然，我們兩個就會聊得很開心，到最後，我快要十二點才從視覺系辦離開再慢慢走回家。

一走出去還沒走到師大路，喔，我的頭突然有點隱隱作痛！我又沒有焦慮，頭！妳是在痛什麼啦！而且身體也是在此時告訴我：妳應該趕快回家去，妳可能又有疾病喔！所以，我連忙買完午餐，就匆匆回到家裡。

我的頭漸漸越來越痛，是我感冒了嗎？趕快去睡個覺好了，但我發現我都不會流汗，那天的氣溫不知道有沒有35度，哦！該不會中暑了吧？

睡醒之後，發現魂魄都不是我自己可以控制的狀況，大概是我太常去急診，此時，我好想去急診喔！不過我先拿起涼涼的藥塗一下我的肩膀，按摩一下肩膀跟脖子之後，我的靈魂就慢慢回歸本位，頭也漸漸不會那麼疼痛，再趕快去洗個澡，抒解一下壓力，之後我又去睡了：～～～

隔天，爹打電話給我，我跟他說，嗚～～～～～爹，我昨天中暑了啦！頭痛到快要爆炸！爹跟我說，哦？你要去喝沙士，裡面還要加點鹽，就可以治療中暑了！下午要去聖經班，奶奶們都知道這項秘訣耶！喝完以後我的頭痛就好了唷！

不僅我前天中暑了，聽說怡蓉姐昨天也中暑，而雄伯也是太累了，所以玉嬌姐就幫我們大家拔罐。雄伯整個後背都是紅通通，怡蓉姐的還會有紫色的瘀血，而我，因為之前開過刀，所以玉嬌姐就輕輕的幫我拔罐，但是，但是，喔～～～～真的是太痛了啦！我的老天爺！怎麼會這麼痛啦！

玉嬌姐說，我只是輕輕幫妳弄，人家要推二十次，我只有幫妳推五次唷！XD 不過玉嬌姐說，當初他幫育興大哥拔罐的時候，育興大哥說我快要生氣了！因為真的好痛喔！

我想，太陽公公正赤熱的時候，我們最好還是不會出門，雖然我們都會撐雨傘，但我們還是無法抵擋它的熱意。

p.s.當我要去買沙士的時候，7-11的玻璃門一打開，我就聽到有人在叫我的名字。哦！我的天！是可愛的語言治療師耶！太開心了！在醫院以外的地方再見到裡面的醫護人員，別有一番情趣:> 希望以後還可以常常見到可愛治療師唷！