中國時報【黃文正╱綜合報導】
美國最新一項研究指出，想要緩解頸部疼痛 ，接受脊椎矯正師（chiropractor）治療或多進行頸部運動，會比服用止痛藥更具療效。據統計，約4分之3的美國人深受頸部疼痛之苦。
這篇發表於《內科醫學年鑑》的論文，係由美國明尼蘇達州西北健康科學大學布朗佛特（Gert Bronfort）教授領導的研究團隊所提出。布朗佛特的研究團隊共計招募272名志願者，他們都是深受頸部疼痛之苦，但又不知確切病因的成年人。這些參與者被分成3組，接受為期3個月的追蹤研究。
第1組在3個月時間內，接受15次為時20分鐘的脊椎矯正治療。第2組服用諸如乙醯胺酚（acetaminophen）之類的止痛藥，或是醫師開出的麻醉藥和肌肉鬆弛劑。第3組接受物理治療師兩個療程，教導他們在家中進行簡單的頸部運動。
3個月後，相對於接受藥物治療的小組，其它兩組的頸部疼痛症狀顯著減輕。接受脊椎矯正師治療的小組，約57%的頸部疼痛至少減輕75%，相較之下，進行頸部運動的小組約48%，接受藥物治療的小組只有33%。
一年之後，研究人員再次詢問這些參與者的狀況。結果顯示，接受脊椎矯正治療和頸部運動的兩組，仍有約53%的人感覺頸部疼痛至少減輕75%，相較之下，接受藥物治療的小組只有38％。更重要的是，接受藥物治療者必須持續服藥，很容易產生嚴重副作用。
。。。。。。
那我到底可不可以去作中醫傷科治療呢？
對我而言，我的腦已經受到損傷，所以最主要的問題是，目前推拿師（或整脊師）由於沒有法源而無證照，一方面不知道他有沒有足夠的能力可以來醫療病患，另一方面是如有損傷要怎麼賠償呢？
真傷腦筋。
2012年2月17日 星期五
2012年2月11日 星期六
2012年2月8日 星期三
難道，無以在同一家醫院看病？
今日，阿，只見易醫生對著我搖搖頭，心想不妙；好心的醫生再一次幫我確認，我真的可能有甲狀腺亢進。
問了問醫生，有沒有推薦相關的醫生呢？
醫生回答，可以去榮總。
我只能暗自在心裡說，這就是要把我的病例留在整個台北市的大醫院裡，對吧？
我不死心，一直問問國泰、馬偕、長庚更甚至是萬芳醫院，難道沒有推薦的醫生嗎？
是的，我的病例已經留在這些醫院裡了。也因此，榮總是我的小樂土，因為我都沒在榮總裡生過病。前年我常常去榮總跟大學附近散步玩耍，安慰自己，這裡是我的新天堂。
喔，好遠喔、好遠喔、好遠的一個醫院喔！
為何我不去台大呢？原本沒注意到有醫生可以幫我看病，但是剛剛在網路上查詢到，唉，整個新陳代謝科的醫生全都掛滿了！該不會要我加掛吧？真是累耶......
而且這個禮拜六又要去長庚醫院看皮膚科，台大醫院有個看甲狀腺的醫生也在禮拜六看診，我該怎麼辦呢，怎麼辦呢，怎麼辦呢......
p.s.醫生說他不相信XX醫院，其實，我也是。但一個醫院裡應該總會出幾個好醫生才能生存下去吧？這難道是我太樂觀嗎？
。。。。。。
正當我詢問各大醫院專看甲狀腺疾病的醫生時，易醫生說，你會打中打嗎？可以上google查查看。
疑？我是台灣人，我會中打啦！
醫生說，哦？？我還以為你是日本人耶？
（暗自哭泣）我...我開刀的時候有損害到語言區啦！一開始真的不會講話了。
醫生好心的說，我是看你的外型啦，你現在講話很順暢呀～～
（嗚嗚...........）
目前，我還是會被誤認為日韓、港澳、馬來西亞人Orz
問了問醫生，有沒有推薦相關的醫生呢？
醫生回答，可以去榮總。
我只能暗自在心裡說，這就是要把我的病例留在整個台北市的大醫院裡，對吧？
我不死心，一直問問國泰、馬偕、長庚更甚至是萬芳醫院，難道沒有推薦的醫生嗎？
是的，我的病例已經留在這些醫院裡了。也因此，榮總是我的小樂土，因為我都沒在榮總裡生過病。前年我常常去榮總跟大學附近散步玩耍，安慰自己，這裡是我的新天堂。
喔，好遠喔、好遠喔、好遠的一個醫院喔！
為何我不去台大呢？原本沒注意到有醫生可以幫我看病，但是剛剛在網路上查詢到，唉，整個新陳代謝科的醫生全都掛滿了！該不會要我加掛吧？真是累耶......
而且這個禮拜六又要去長庚醫院看皮膚科，台大醫院有個看甲狀腺的醫生也在禮拜六看診，我該怎麼辦呢，怎麼辦呢，怎麼辦呢......
p.s.醫生說他不相信XX醫院，其實，我也是。但一個醫院裡應該總會出幾個好醫生才能生存下去吧？這難道是我太樂觀嗎？
。。。。。。
正當我詢問各大醫院專看甲狀腺疾病的醫生時，易醫生說，你會打中打嗎？可以上google查查看。
疑？我是台灣人，我會中打啦！
醫生說，哦？？我還以為你是日本人耶？
（暗自哭泣）我...我開刀的時候有損害到語言區啦！一開始真的不會講話了。
醫生好心的說，我是看你的外型啦，你現在講話很順暢呀～～
（嗚嗚...........）
目前，我還是會被誤認為日韓、港澳、馬來西亞人Orz
2012年2月4日 星期六
健康檢查
時間過的好快，上次作健康檢查已經是兩年前了，好像應該捲起袖子、再度把血液抽出來檢查囉～我是因為我突然變胖十公斤才想踏進診所作健康檢查，目前我想知道我的肝腎功能運作的怎麼樣。
這次作出來的報告，糖尿病檢查、血脂肪、腎臟功能、肝臟功能、病毒性肝炎、血液、白血球分類、尿液分析、尿液沉渣都沒問題。而沒作的檢查有荷爾蒙分析、電解質分析與腫瘤分析，我其實有點想作這些檢查，明年再來作作看。
唯一有問題的，是我的甲狀腺功能。在我還沒抽血時，醫生就發現我的甲狀腺好像腫腫的，所以建議我作這項檢查。我也沒多想什麼，因為外婆、三姨媽都有甲狀腺功能亢進，是有家族史的。不過作出來真的有點問題耶～～oh～～～
醫生建議我，可到大醫院再作一次檢查。好恐怖喔，又要再次抽血，我真的好怕抽血喔。
問了問醫生，甲狀腺有問題會怎麼樣。我目前只記得：甲狀腺有問題會變瘦。
那為什麼我還會變胖！哈哈哈，真是無解。
。。。。。。
我發現，只要沒在安東診所拿藥，就不收掛號費，這實在讓我好驚訝！這是前所未有的！
今年第一次踏進診所時，我跟護士說，我要作健康檢查。之後，我就跟醫生討論，該做什麼檢查。本想討論完後，就這樣離開診所，等明天空腹再來抽血。不過醫生說，我可以先作心電圖。作完後，醫生跟我說，我的心跳很正常，不過跳的速度比較快。
然後我沒拿出錢包就離去，回家後才發現：疑？我剛剛沒付錢耶！
第二次去抽血，因為健康檢察要自費，所以我就付錢了，還好還好。但第三次要去看報告時，疑疑？醫生有開給我止痛藥，但還是不收我錢耶？
印象中只要醫生有看診，就要先收100元掛號費，之後有拿藥再看看要不要補額。這也合乎常理，但為何易醫生不收費，我只能在驚訝之餘、帶著疑惑走出診所，而且感到很不好意思。
而且更不好意思的是，因為我的甲狀腺有點點問題，但健康檢察上只顯示T4四碘甲狀腺素、TSH甲狀腺促進素，醫生說，再幫我作作看T3三碘狀腺素，不需收費。
真是有夠不好意思...............
這次作出來的報告，糖尿病檢查、血脂肪、腎臟功能、肝臟功能、病毒性肝炎、血液、白血球分類、尿液分析、尿液沉渣都沒問題。而沒作的檢查有荷爾蒙分析、電解質分析與腫瘤分析，我其實有點想作這些檢查，明年再來作作看。
唯一有問題的，是我的甲狀腺功能。在我還沒抽血時，醫生就發現我的甲狀腺好像腫腫的，所以建議我作這項檢查。我也沒多想什麼，因為外婆、三姨媽都有甲狀腺功能亢進，是有家族史的。不過作出來真的有點問題耶～～oh～～～
醫生建議我，可到大醫院再作一次檢查。好恐怖喔，又要再次抽血，我真的好怕抽血喔。
問了問醫生，甲狀腺有問題會怎麼樣。我目前只記得：甲狀腺有問題會變瘦。
那為什麼我還會變胖！哈哈哈，真是無解。
。。。。。。
我發現，只要沒在安東診所拿藥，就不收掛號費，這實在讓我好驚訝！這是前所未有的！
今年第一次踏進診所時，我跟護士說，我要作健康檢查。之後，我就跟醫生討論，該做什麼檢查。本想討論完後，就這樣離開診所，等明天空腹再來抽血。不過醫生說，我可以先作心電圖。作完後，醫生跟我說，我的心跳很正常，不過跳的速度比較快。
然後我沒拿出錢包就離去，回家後才發現：疑？我剛剛沒付錢耶！
第二次去抽血，因為健康檢察要自費，所以我就付錢了，還好還好。但第三次要去看報告時，疑疑？醫生有開給我止痛藥，但還是不收我錢耶？
印象中只要醫生有看診，就要先收100元掛號費，之後有拿藥再看看要不要補額。這也合乎常理，但為何易醫生不收費，我只能在驚訝之餘、帶著疑惑走出診所，而且感到很不好意思。
而且更不好意思的是，因為我的甲狀腺有點點問題，但健康檢察上只顯示T4四碘甲狀腺素、TSH甲狀腺促進素，醫生說，再幫我作作看T3三碘狀腺素，不需收費。
真是有夠不好意思...............
【新聞】邱淑媞：健康不只是個人的事
作者： 李皇萱
台灣醒報 – 2012年2月2日 下午8:20
【台灣醒報記者李皇萱台北報導】「健康除了對個人有意義，對社會的意義也很大。」衛生署國民健康局局長邱淑媞解釋，國人健康，國家才更有競爭力，而且健康不只是個人因素，也受環境和社經地位影響，不再只是個人的事。因此政府特別成立國民健康局，專責國民健康，推出戒菸、戒酒、戒檳榔與減重等的宣導活動，形塑健康環境。
「醒報現場」日前專訪邱淑媞就「國民健康，誰來把關？」為題錄影，邱淑媞在節目中以自己幼時經驗為例說，母親和2位弟弟身體都不好，讓她童年總是活在失去家人的恐懼，對不健康的事非常害怕。她認為，一個人要想在社會立足，最重要的基礎是健康，有健康的身體才有辦法去追求夢想，因此健康不只影響個人、家庭，不健康的國民也會減少生產力，並增加健保支出，影響國家競爭力。
對於很多人認為，「我自己就能照顧自己的健康，何必政府來管？」邱淑媞表示，健康不完全是個人責任，諸如環境不佳、社經地位不同都可能損害健康。邱淑媞舉例，國際上有一個共通現象，就是住得離捷運轉運站愈遠的居民，壽命愈低，而住得愈遠的人，通常也是社經地位愈低的族群。 （--->哦哦？我跟捷運站步行的距離是十分鐘，這樣算是近還是遠？）
邱淑媞也指出，一個人不健康有「外部性」的影響，例如家人必須花時間照顧，就會提高全民健保的支出。而有些不健康的行為譬如抽菸，除了自己受害以外，也損害別人的健康。因此，政府成立專責部門如國民健康局為國人健康把關，型塑健康正向循環，減少不健康的外部效應。
邱淑媞表示，在維護國人健康上，政府所採的策略從宣導補助到嚴刑峻罰都有，端看其對社會和個人健康的傷害程度，例如酒醉駕車會造成別人生命危險，不只警察取締，更涉及刑責或鉅額罰款、吊銷駕駛執照等，但是像抽菸就僅止於勸導和徵收菸品健康福利捐。有時則是藉著獎勵，來鼓勵減重、戒菸，例如曾有民眾全家鼓勵爸爸參加「戒菸就贏」活動，並成功戒菸。
國民健康局即將在3月1日推出「二代戒菸」計劃，提供醫療補助鼓勵抽菸民眾戒菸，今年也正逢2年一度的「戒菸就贏」的運動，戒菸成功者可參加摸彩，可說是雙重好處，她也呼籲民眾踴躍參加，找回健康。
台灣醒報 – 2012年2月2日 下午8:20
【台灣醒報記者李皇萱台北報導】「健康除了對個人有意義，對社會的意義也很大。」衛生署國民健康局局長邱淑媞解釋，國人健康，國家才更有競爭力，而且健康不只是個人因素，也受環境和社經地位影響，不再只是個人的事。因此政府特別成立國民健康局，專責國民健康，推出戒菸、戒酒、戒檳榔與減重等的宣導活動，形塑健康環境。
「醒報現場」日前專訪邱淑媞就「國民健康，誰來把關？」為題錄影，邱淑媞在節目中以自己幼時經驗為例說，母親和2位弟弟身體都不好，讓她童年總是活在失去家人的恐懼，對不健康的事非常害怕。她認為，一個人要想在社會立足，最重要的基礎是健康，有健康的身體才有辦法去追求夢想，因此健康不只影響個人、家庭，不健康的國民也會減少生產力，並增加健保支出，影響國家競爭力。
對於很多人認為，「我自己就能照顧自己的健康，何必政府來管？」邱淑媞表示，健康不完全是個人責任，諸如環境不佳、社經地位不同都可能損害健康。邱淑媞舉例，國際上有一個共通現象，就是住得離捷運轉運站愈遠的居民，壽命愈低，而住得愈遠的人，通常也是社經地位愈低的族群。 （--->哦哦？我跟捷運站步行的距離是十分鐘，這樣算是近還是遠？）
邱淑媞也指出，一個人不健康有「外部性」的影響，例如家人必須花時間照顧，就會提高全民健保的支出。而有些不健康的行為譬如抽菸，除了自己受害以外，也損害別人的健康。因此，政府成立專責部門如國民健康局為國人健康把關，型塑健康正向循環，減少不健康的外部效應。
邱淑媞表示，在維護國人健康上，政府所採的策略從宣導補助到嚴刑峻罰都有，端看其對社會和個人健康的傷害程度，例如酒醉駕車會造成別人生命危險，不只警察取締，更涉及刑責或鉅額罰款、吊銷駕駛執照等，但是像抽菸就僅止於勸導和徵收菸品健康福利捐。有時則是藉著獎勵，來鼓勵減重、戒菸，例如曾有民眾全家鼓勵爸爸參加「戒菸就贏」活動，並成功戒菸。
國民健康局即將在3月1日推出「二代戒菸」計劃，提供醫療補助鼓勵抽菸民眾戒菸，今年也正逢2年一度的「戒菸就贏」的運動，戒菸成功者可參加摸彩，可說是雙重好處，她也呼籲民眾踴躍參加，找回健康。
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