炎熱

夏天一來讓我情緒大變，身體一直黏呼呼，體溫高居不下。早上化妝好像只是浪費時間，過了一兩個小時臉部就呈現素顏的狀態，這讓我最近都懶洋洋，只上隔離霜就出門。但重點不是這個，而是因為天氣太過炎熱的緣故，我常常會因此無緣無故被自己激怒。

於是，最近生活作息已經趨近於像吸血鬼一樣，白天我就盡量不要出門（但其實這是不可能的），一旦要出門，從外面回來我就趕緊去洗澡。本來禮拜一跟禮拜五早上去作復健以後要從醫院慢慢走回家，作個小運動，但如今我的頭會因著過於炎熱又痛了起來，所以有的時候就搭捷運回家。

火大啦～～～～～我要搬去南極住！偷ㄉㄟ摸阿資以ㄉㄟ司ㄋㄟ～～～

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Sweat

雖然目前我沒有辦法在白天出門，但我會在晚上去散步。我已經連續一個禮拜都去t大隨意走走，目前應該已經把這裡的地形都弄懂了（？）。一開始我會走去湖邊，那邊的燈光有點暗，而且我有點迷路，害我那天晚上就因此頭痛XD

每天晚上我大約會在十點從家裡出發，這是因為我的邏輯是十點半總圖會關門，過了這個時候應該校園裡人跡就會比較少（？），所以我就趁著人沒有這麼多、但還是要有點人的情況下去散步。

目前我會從真理堂對面的側門進去，走走走，走到總圖，然後朝著電資學院的方向走去，再還沒有出後門之時，又朝著左邊的小巷走進去，這樣就可以朝著小福的方向前進。不過原本只是去亂晃，一直到現在已經有個定型的路線，這就有點無聊了！下個禮拜我再去小樹公園走走，不然我就沒有衝勁去作小運動。

這樣走了一個禮拜下來，我發現我會流汗了耶，真是太開心了！去年七月帶教會的小朋友去牧場玩的時候，我連一滴汗都沒有流，有點擔心。今日從國泰醫院走回家的時候，我已是香汗淋漓，就如同泡過海水的藻類一樣，希望我會因此變得比較瘦一點XD

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Headache

我很容易頭痛，這大概是因為我的腦部缺氧才會這樣（？）。我往往是因著高血壓、或是因著焦慮、沒有睡好就會頭痛。

上個週末，我要跟著教會去埔里，但星期五晚上我就自己生起氣來。我想著每次要去參加總部所舉辦的大會，回來我的頭就會一直痛，而且不是只有痛個一兩天而已。那既然如此，為什麼我要去埔里呢？

收拾好要去埔里的行李後，我自己還是氣到不行，我氣自己的頭為什麼要痛，為什麼？我腦中有無限循環，總想著為什麼、為什麼，但我沒有辦法為自己作什麼積極有用的決定。

我沒有禱告，任憑自己的怒氣大肆發洩，但是我發現主真的很愛我，在我正生氣自己的時候，祂讓我看到一段經文：

親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒﹝或作讓人發怒﹞；因為經上記著：「主說：『伸冤在我，我必報應。』」（羅馬書12：19）

頓時我的怒意自然而然的消退，我的軟弱主都知道，明明自己都知道太過勞累就會導致頭痛，但最後的結果是怎麼樣，還是要讓上帝決定。

結果，我的頭就沒有痛了XD而且禮拜六晚上，我僅有睡三個小時，因為那邊的棉被太臭了，我沒有辦法睡～～～～（對於嗅覺的敏感度實在是我的一大致命傷）

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Tears

我不知道是不是每個人都會有一種模式來處理其所遭遇的事情，還是說，他也是會想別的辦法來進行？不管如何，每次區長要證道的時候，到最後一定要叫大家去恩台前禱告。

我承認，我目前已經是個二流的基督徒。對於其中的細節我不想多說什麼，去找精神科醫生的時候，就等於是宣布自己信仰上的挫敗。

原本我只是想看著大家又去恩台前禱告，但是，區長證完道、交給台南隊的牧師引領大家禱告的時候，陳牧師竟然說到你是不是因著自己的冷漠而想要跟神禱告呢？這，讓我很想要與神再立一次約。

參加了易爺爺的追思禮拜後，我曾經想過「我對人的熱情已經不負存，進而有種冷漠的心情來對待我深愛的人嗎？」不過這種想法不是只存在於今日。

太過冰冷也是種太過熱烈的表現，真正的冷熱協調應該是宜人的溫和。（2005/01/19）

這個世界太複雜，或者，其實是自己把單純的世界複雜化了，常常在一來一往之間，就形成了灰色模糊地帶，對於灰色地帶的詮釋，往往是複雜、誤解的根源。

太熱情與太冷淡之間總是難以拿捏，有時候真想逃離這種二分極端的情境，難道真的沒有人能真正控制自己或是了解自己，進而能透過某種默契讓所有行為合理化，也許大家都有不為人知的一面，這就是讓彼此猜忌懷疑的原因，難道不能盡情表現熱情與冷淡？沒有原因的、自然而無意識的……

……對於身邊的人該採哪種態度，或者說這是一種第六感，對於好人總是特別鬆懈，對於居心不良者總是特別critical，透過言談，傳達出某種訊息，經由自己的詮釋，或是經由潛意識的判斷，自然而然我們對別人的態度就會無意識流露，然而這也形成一種增強循環，對於信任的人就越加信任，對於詭異的人就越覺其猥瑣，這到底是對的還是錯的待人態度？（2004/05/13）

我相信，總有一天我會流淚。

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今天可愛的治療師跟我說到這則新聞，我跟他說，當初我真的會一直寫論文，寫到永無止境。治療師還說到，最近有38歲的婦女也是因為壓力過大而中風，另外還是一個是40歲的婦女，他們都傷到左腦，損傷的體積還比我的來的大。

我不會想著為什麼我不是在38歲中風，因為那個時候恢復的狀況一定不會比現在好。也許這就是神的旨意吧！要我好好活下去，並注重自己的健康。

其實我不是很看重自己的生命，以前我總想著死亡只是個轉折點。但是目前的我會想著，我的生命到底有沒有作到讓神滿意？

另外，我有跟可愛治療師提到當初我在住院的住院醫生現在去了台大。

治療師說，哦？他叫什麼名字呢？

（額…我只知道他姓張。他的簽名我實在看不懂耶！）

哦！他叫張XX對不對？

（呃阿，我不是很清楚）

結果一回來再重新看他的簽名，哦～～可能他真的有練習過怎麼簽名喔XD

年輕上班族超時加班百小時 罹患腦中風

更新日期:2009/06/18 16:35

經濟不景氣，許多企業裁員，導致員工壓力越來越大，台北市就有一位40歲的女性，過年前一個月，因為業務結算加班超過100個小時之後，突然出現頭痛、血壓高、全身肌肉酸痛，剛開始醫師還誤以為只是一般感染，結果四、五天之後，病患出現手抖，經診斷罹患急性循環系統疾病，醫師表示，代謝症候群患者要盡量維持規律生活，加班時數不要過長，也要定期健康檢查。(林麗玉報導)

台北市有一名40歲的年輕女性，從事行政業務，農曆年前一個月，由於業務結算加上人力吃緊，加班時數超過一百個小時，正因為工作壓力大又不斷加班，這名女性病患剛開始時出現頭痛、全身肌肉酸痛、血壓也增高，沒想到四、五天之後，還出現手抖，經過診斷之後，確定罹患毛毛樣腦血管疾病，台北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科許良豪醫師表示，這名病患本身就有高血壓、高血脂，身體質量比為33，符合代謝症候群診斷，是急性循環系統疾病的高危險因子。

許良豪醫師表示，代謝症候群的準斷標準，包括腹部肥胖（阿～～～～） 、高血壓（阿阿～～～～） 、高血糖、高密度酯蛋白膽固醇、高三酸甘油脂，只要五項危險因子符合超過三項，就是易發生急性循環系統疾病的高危險群，而高危險群如果一週每天工作超過16個小時以上、或最近連續不斷工作24小時，工作時間過長，都可能引發急性循環系統疾病，醫師提醒，上班族、尤其是40歲以上成人，應該定期進行健康檢查，提早發現是否有代謝症候群情形，而避免過勞，勞工儘可能規律生活，不要超時工作。如果有疲勞狀況出現，就要儘早休息。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090618/1/1li0u.html