2010年12月4日 星期六

膝蓋

當看到維諾妮卡暈過去、或摀著自己心臟隱隱作痛時,因為自己沒有那種病痛,可能也無法體會她的心情。(我只能體會我的高音唱不上去時的心情)

不過,我相信在路上跌倒很多人都曾做過。跌倒後我更能瞭解要體貼殘障人士,希望自己可以伸出援手扶助他們。


我不知我這外強中乾的身體是怎麼了,今天中午我們大家一起玩趣味競賽後,雖然很興奮,但突然之間頭暈,暈了一會兒就恢復正常。暈頭轉向的情況不是用在加班的時候,而是作完劇烈運動以後XDDDDD

雖然頭暈,但我不好意思跟別人說,還好沒怎麼樣。如果還要提到三年前的大病,恐怕我就會講很久。

今天午餐時,我的同事們問我,我是不是僑生阿!

我用著台語回答:我不是啦~~~我是台南人耶!

講到最後,另一個部門的組長說,我的腔調是國語台灣,因為我的台語講的不是很順暢,哈。

他們知道我膝蓋受傷,也笑著說:後,妳就是一時腿軟才會跌倒啦!妳是不是重心都遍向右邊,不然怎麼只跌傷右腳?

(這樣我要回去掛復健科問一下嗎?不用了吧XDDDD)

昨天開始我的右膝蓋更痛,是因為我變胖才會跌成這樣嗎?沒工作前,我一天只會吃兩餐。但目前我會狂吃三餐,肚子總是餓到一個不行。阿!年紀大了又不好好節制,就會變胖胖人阿!

2010年12月2日 星期四

平地跌倒法

在沒有凹凸不平、直通通的路上,竟然會離奇跌倒,這就是我的天賦。

今早睡醒後,又是一天睡不飽的日子。吃完早餐、喝完淡咖啡後,原本期待今日我會慢慢甦醒,但是、但是、我竟然在市場前跌倒。

痛是一回事,丟臉才是真的。

沒有人來扶我,嗚……整條街都在窺視著我,我的臉也早紅通通。

上班後,我發現我的右膝蓋痛到一個不行,那個對痛癢都很遲鈍的右邊手腳竟然會痛成這樣,應該摔的很重。之後我跑去擦藥,但由於我的褲子比較緊,只能脫下來。護士小姐幫我擦完優點後,還拍拍我的肥大腿並說:大腿這邊都沒事喔!

Q_Q我的肥大腿被拍拍了~~~

晚上我爹打電話來,真是心有靈犀一點通。我跟爹說,恩~~~我早上跌倒耶~~~

爹就一直問說,為什麼會跌倒?是暈眩嗎?後~~~妳該不會不知道吧?

(被猜中)

我自己認為,應該是每天睡不飽。最近發現我的嘴唇都脫皮,搞不好嘴唇正在透露我的身體狀況。

來睏。

2010年11月23日 星期二

工作

自從有了第一分正職且忙碌的工作後,很多事情往往都出乎我的意料之外。

先說壞的方面:我開會的時間往往都在禮拜四中午,那我怎麼去看郭醫生勒?

不過這份工作真的是耶穌給我的,雖然都要加班,加到我發燒,但是辦公室裡的氣氛很好,而且我身旁就是最高階層的長官,我畢恭畢敬的詢問之後,他們都很樂意回答。

大家都很會苦中作樂。像剛剛,秘書工作了一整天,終於把文件印出來時,他拿起剛列印好的文件,笑嘻嘻的說:漂亮!

看著秘書只穿短袖,而我穿了三件長袖加厚厚的外套,恩,我真的要去運動了!


反正這是一個很樂觀、不太會有負面思想的工作環境,想想真的好神奇!

雖然我的年紀已經漸漸老去,但在辦公室裡我大概是年紀最小的人。也因此,我就不太會因著想跟同年紀的人一起競爭而有莫名其妙的情緒。反正大家都是老手,而我是新鮮人,習慣就好。不過希望我可以慢慢習慣需要處裡的部分,不要讓我養成依賴的習慣。

因著有點忙碌,所以回家以後倒頭就睡。不過現在好像慢慢習慣,目前可以寫日記了。希望我明年的體力會更好!不然以後怎麼補語文呢?

今天我打電話給研究室、想找我的組長時,突然一個外國人對著我講話。還好,我還可以教外國人講出我的中文名字,這樣他就可以幫我留言XDDDD不過還是嚇到,這種心情不是因為英文不好,還是因著失語症給我的小小影響。

還好沒怎麼樣。

看起來這份工作好的方面真的很多,好吧!那我就等到沒會可開的時候,再去看郭醫生(?)反正我的藥還可以吃到年底。

喔,還是想偷睡一下……

喔,還有一個壞處,那就是我每天都要化妝了。眼妝好煩喔!ZZZZZzzzzZZZzzzzzzzzzzzzz

2010年10月30日 星期六

歸類

雖然我知道,我應該要以著重新恢復健康的心情來面對現在的挑戰,但總有個思緒隱藏在心中:

生病前跟生病後,到底我有什麼不一樣的經歷呢?

因為我一直著重在這種觀點,所以常常令我沮喪。但生病真的可以讓我變成這樣,其實也不盡然。

不管是自己身體的恢復或他人對待我的態度,在前一兩年中,心裡的受傷比肉體的傷還大。尤其是自己總是求好的心態,生病後也常常過於敏感,對於我之前可以做的事現在沒辦法再繼續作,這使我太過於積極的想要恢復,無視自己真的已經受傷。別人也是不懂得如何與我相處,而我相信,我應該也是不能與病人長期相處的傢伙。但今日我就是病人,我只能成為這種角色。不管別人是無心、惡意或是置之不理,常常都讓我感到灰心。所以我又再度至生死於度外,完全放棄自己原本的人生,好像是以冷漠的態度來看待人群。

我真的與人群隔閡了嗎?但其實我發現,現在會支持我的人,真的就是那些可以與我共患難的親人、老師與朋友

我生病前很少打電話給爹,但生病後,尤其是現在恢復講話的功能後,我常常打電話隨便跟爹聊天,而爹目前的發語詞是我一直都營養不良。為什麼現在才恢復跟爹之間和好的關係呢?原來是只有爹才可以一直照顧我,因為不管我之前有多任性,他還是會一直愛我。

老師與老友給我的關懷真的太多了,多到我無論怎麼還都還不清。我無法想像為什麼你們會這麼愛我,希望我可以常常想到跟大家保持聯絡—我先前喜歡自己像風一樣,隨心所欲,但因著這些愛我的人,我應該要讓自己生根了。

。。。。。

我想寫下這些事是因為,我這幾天心情很好。前天我終於找到工作了。

還是要再度寫下,生病前跟生病後,在找工作上,到底我有什麼不一樣的經歷呢?


我面試了八家機關與大學,很明顯的,我的碩士念了七年,跟別人很不一樣。

有些單位沒問到為什麼我會念這麼久,先前我本來覺得有點欣喜,但後來才知道他們很有可能不會用我。有問到我的碩士為什麼會拖這麼久,一聽到我因為三年前生病(但我還沒說我是腦出血),有人旋即問我說,那我的體力現在怎麼樣,即使我都說我出每天都會散步一小時。

我目前工作的面試者,只有他親自問我,我到底生了什麼病。我很老實的回答,我是腦出血。說完疾病後,我心就涼了,看著文質彬彬的主考官,我心中有點覺得我在浪費他的時間。我已經習慣長期待業,我已經準備晚上又要重新找工作之時,我就有工作了,好神奇!

我不是說找工作時,說出自己腦出血就可以得到工作。其實我爹有偷偷跟我說,妳可能不要說自己生病,搞不好就可以得到工作。但是,不行,如果要我說謊的話,我還寧願一輩子不要有工作,工作本身的性質或許就不適合生過重病的人來從事不是嗎?

。。。。。

重提往事是我的強項,但或許這是個缺點。

讓我心受傷的人,可能不會記起自己的作為為何,有些根本是無意的。但只有我一個人記得這些事,因為我才是(或想像中的)受害者,我無法逃脫那些感覺。我何苦讓這些苦痛危及心靈呢?不管事情的發生源由與過程結果為何,不要讓我遺忘,讓我記取教訓,但讓我勇敢的原諒吧!

我應該把「生病前跟生病後,到底我有什麼不一樣的經歷呢?」這種歸類慢慢淡忘,如此我才能好好活出健康的生活阿!

p.s.昨天跟著交遊十五年的老友閒聊好久(吃好多東西,還逛街XD),生病後的往事好像開始有了反省與回顧,應該要作個小結了。認識太久,時間對我們來說好像過眼雲煙,好像昨天才一起喝酒,今日又再度相會聊天。可是我無法喝酒了,阿,人生阿,這樣也好。

今天又跟學妹一起看南宋展,展出的畫讓我嘴角笑到快抽筋,都是太過經典、也是我太過喜歡的畫。今天還把論文送給學長,我跟學長說不要再看裡面的內容,太多錯字了!不過學長提到,如果裡面有好多錯字,妳現在就應該來改了,這樣之後就可以投稿。

(哦?對耶!之前因為沒工作心情很差,什麼事都不想作,我應該要回歸正途了……)

2010年9月28日 星期二

〔新聞〕過勞死不是猝發 長期生活型態造成

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100927/115/2dv11.html

【台灣醒報記者蕭如君報導】過勞死與個人生活方式關係重大!醫師表示,身體過勞通常伴隨著臟器衰竭或腦中風,才可能導致喪命。受訪醫師指出,會發生過勞死主要取決於生活型態是否良好,因此平日應有足夠的睡眠、均衡的飲食、運動和定期健檢,不要忽略身心勞累「硬撐」,才能面對長時間的工作。

淡水馬偕醫院健康檢查中心主任、家庭醫學科醫師詹欣隆表示,過勞死只是一般人對於長時操勞後猝死的俗稱。過勞死的發作原因主要有兩個,心肌梗塞和腦中風,腦中風發作不會馬上喪命,但會導致肢體癱瘓。心肌梗塞比較危險,由於發作時很難向他人求救,因此也難以被他人發現,而且發病者通常多在工作時獨處,一旦發作是會立刻致命的。

台大醫學院醫學研究部主治醫師蔡甫昌則表示,過勞死的定義模糊,只有概括解釋人有可能因為疲累致死,但是卻無法解釋致死的真正原因。事實上,過勞會造成臟器受損,導致心肌梗塞、腦部出血、腦神經受損,不過,過勞而死的原因,可能需要專業醫療鑑別,才能知道是哪些器官發生病變。

要如何預防過勞死?詹欣隆說,一定要從生活型態的改變著手,會導致過勞死的民眾大多都有慢性疾病,因為長期又長時間只有靜態動作,容易產生血栓,只要激動或是做大動作,血栓就很容易跑到腦部和心臟,把血管塞住而無法正常運作。

蔡甫昌也說,避免過勞之道,還是要有平衡的睡眠、飲食、運動。大家其實很瞭解自己的疲累狀態,但是卻習慣長期忽略,才會導致生病甚至死亡。更有人因為責任心強,憑著意志硬撐,或是輔以藥物或提神飲料,必定會更傷身體。

詹欣隆強調,維持健康必須靠自己平日定期做運動,以及做健康檢查,運動則以一個禮拜3到5次為基本單位,一次至少30分鐘。此外,健康檢查的項目以三高疾病為優先,檢查是否有高血壓、心血管疾病、糖尿病,如果家族有遺傳病史,更須留意。